jenniiesvensk

träningen var jobbig och han (jörgen) säger att det blir hårdare och hårdare och han har rätt. Jag känner de nu för min senaste fysträning var för 9 veckor sen. Började med cooptest , springa 7 varv runt nästan en fullstor fotbollsplan under 10 min. Klarade väl de ganska precis på 9.42 men om jag får göra om det efter några fysträningar lovar jag att jag kommer prestera bättre :) Körde bara en massa ben övningar tills vi körde styrka. Hela jag skaka en stund när vi körde vissa övningar men jag höll ut å klarade de :). Efter en jobbig träning har jag bara legat å degat i min sköna sängen och snart blir det väl läggdags också.

Fick några bilder från fysen av stefan.


       vissa lata sig                                              när vissa andra slet som djur!